겨울철 식중독의 진짜 주범? 노로바이러스 증상부터 전염·예방까지 완벽 정리!

 

노로바이러스는 겨울철 식중독의 가장 흔한 원인으로 빠른 전염성과 강한 증상으로 유명합니다. 본문에서는 노로바이러스의 주요 증상, 전염 경로, 예방 수칙, 감염 시 대처법을 자세히 정리하였습니다.

1. 주요 증상

• 구토, 설사
• 복통, 위경련
• 미열, 오한, 피로감

2. 전염 경로

• 오염된 음식물 (굴, 어패류 등)
• 감염자의 구토물, 대변
• 공기 중 전파 (구토 시)

3. 예방법

1. 비누로 손 씻기 (30초 이상)
2. 85도 이상 익힌 음식 섭취
3. 염소계 소독제로 청소
4. 감염자와 분리된 공간 사용

4. 감염 시 대처법

• 수분 보충
• 설사약 지양
• 심하면 병원 치료 (수액 필요)