“운동은 해야 할 것 같은데... 헬스장 끊고 안 간 지 오래다...”혹시 이런 생각, 요즘 많이 들지 않아?이럴 때 필요한 건 ‘러닝(달리기)’이야. 헬스장 회원권도 필요 없고, PT 비용도 안 드는 가장 간편하면서도 강력한 다이어트 솔루션이지!러닝이 다이어트에 좋은 이유 4가지1️⃣ 체지방 연소 속도, 말도 안 되게 빠르다!러닝은 유산소+무산소가 동시에 되는 ‘복합 운동’이라 단순 걷기보다 체지방 소모 속도가 무려 3배는 빠르대!심박수가 올라가면 지방이 에너지로 태워지고, 운동 끝나고 나서도 최대 24시간 동안 지방이 계속 연소되는 효과까지!이걸 '애프터 번 효과'라고 불러.2️⃣ 근육 손실 없이 탄탄한 몸매 완성무리한 다이어트는 근육도 같이 빠지는데 러닝은 오히려 코어와 하체 근육을 단단히 잡아주는..

매년 부산 밤하늘을 수놓는 부산불꽃축제가 올해로 20주년을 맞았습니다! 특히 이번에는 단순한 불꽃놀이를 넘어서, 지드래곤(G-DRAGON)의 음악과 함께 펼쳐지는 스페셜 퍼포먼스로 화제를 모으고 있죠.언제, 어디서 열리나요?일정 : 11월 15일 (토요일)장소 : 광안리해수욕장 메인 / 이기대 / 동백섬 / 해운대 마린시티 등불꽃 개수 : 총 8만~9만발 이상 예정기존 2부 구성에서 3부로 확대된 이번 불꽃쇼는 다음과 같은 순서로 진행됩니다.1부 20주년 기념 축하 불꽃쇼2부 해외 초청 불꽃쇼3부 부산 멀티 불꽃쇼 (지드래곤 음악과 함께)유료좌석, 이건 꼭 알아야 해요편하게 관람하고 싶은 분들은 유료좌석을 미리 예매하는 게 좋아요.좌석 규모 : 약 1만4000석종류 : R석(테이블+의자), S석(의..

"13월의 월급"이라는 말, 들어봤지? 매년 찾아오는 연말정산 시즌, 이제는 세금을 '토해내는' 게 아니라, '환급받는' 쪽으로 바뀌어야 할 타이밍! 2025년 연말정산 미리보기 기능을 활용해서 절세 전략을 제대로 준비해보자!목차연말정산 미리보기 서비스란?2025 연말정산 절세 전략 6가지절세 습관 꿀팁 총정리마무리 한 마디연말정산 미리보기 서비스란?국세청 홈택스가 2025년 11월 5일부터 제공하는 연말정산 미리보기 서비스는 1~9월 지출 데이터를 기반으로 예상 환급금과 세액을 시뮬레이션해주는 기능입니다.신용·체크카드, 현금영수증 자동 연동AI 기반 맞춤형 절세 정보 제공3년간 연말정산 비교 가능접속 경로: 홈택스 → 장려금/연말정산/기부금 → 편리한 연말정산 → 미리보기2025 연말정산 절세 전략 6..

‘아기상어 뚜루루뚜루~’ 기억하시나요? 글로벌 콘텐츠의 주인공 더핑크퐁컴퍼니가 드디어 코스닥에 상장됩니다. 이번 포스팅에서는 청약 일정, 공모가, 수요예측 결과와 함께 투자 포인트를 정리했습니다.📑 목차청약일정 및 상장일수요예측 결과상장 후 시가총액청약 전략경쟁 공모주 비교요약 포인트결론 및 투자 시 유의사항1️⃣ 청약일정 및 상장일청약일: 2025년 11월 6일 ~ 7일상장일: 2025년 11월 18일 (화)공모가: 38,000원 (수요예측 상단)대표주관사: 미래에셋증권, 삼성증권 (공동)2️⃣ 수요예측 결과615.89:1의 경쟁률을 기록하며 흥행에 성공했습니다. 기관 확약 비율은 30.42%로, 상장 후 물량 출회 가능성도 낮습니다.3️⃣ 상장 후 시가총액상장 기준 시가총액은 약 5,453억 원으로..

📚 목차 1. 사이드카 발동 배경 2. 사이드카란 무엇인가? 3. 폭락의 원인 AI 버블 붕괴 + 관세 불확실성 4. 실제 시장 데이터 5. 전문가 분석 단기 충격, 그러나 시스템 리스크는 아님 6. 투자 전략 공포장일수록 분할매수 7. 결론 시장의 체력은 여전히 남아 있다 1️⃣ 사이드카 발동 배경11월 5일 오전 9시 50분, 코스피 지수가 장중 4% 이상 급락하면서 한국거래소가 매도 사이드카를 발동했습니다. 이는 지난 4월 ‘트럼프발 관세 충격’ 이후 7개월 만의 재발동으로, 국내 증시 전반에 글로벌 금융 불안의 여파가 번지고 있습니다.2️⃣ 사이드카란 무엇인가?‘사이드카’는 급격한 매매 변동을 막기 위한 시장 안전장치입니다. 선물 가격이 급락 또는 급등할 경우, 현물 시장이 과도하게 출렁..

📚 목차 1. 세나테크놀로지 기업 개요 2. 공모 정보 및 청약 일정 3. 핵심 기술력과 시장 점유율 4. 카카오게임즈 지분 매각의 진짜 의미 5. 수요예측 결과 및 공모가 논란 6. 투자 포인트 및 리스크 7. 총평 및 전망1️⃣ 세나테크놀로지 기업 개요세나테크놀로지는 2010년 설립된 스마트 헬멧 통신기기 전문기업으로, 모터사이클·자전거·전동킥보드 사용자들을 위한 무선 통신 솔루션을 제공합니다.제품의 핵심은 Mesh Intercom 2.0 기술과 AI 음성인식 시스템입니다. 헬멧 내부 블루투스 통신을 통해 다자간 연결, GPS 연동, 음성제어가 가능하죠.2️⃣ 공모 정보 및 청약 일정항목내용청약 일정2025년 11월 4일(화) ~ 5일(수)상장일2025년 11월 14일(금)주관사KB증권, 신한투자증..